психология
Внутренний конфликт - как его найти и решить при помощи упражнения "мозговой штурм". Подарите себе душевное спокойствие!
Внутренняя гармония — это доступное каждому чувство целостности, покоя и глубокого понимания своих желаний, ценностей и эмоций. В этой статье разберем, как достичь гармоничного состояния
Как излечить душу живописью и написанием книг - читайте новую статью
Пробуждение истинного сознания— это не приобретение новых знаний, а прямое переживание реальности за пределами мыслей, эго и автоматических реакций. Это переход от жизни «на автопилоте» к состоянию присутствия, ясности и внутренней свободы. Многие ищут сложные пути, но часто пробуждение начинается с простых и доступных практик. В этой статье мы собрали 7 эффективных способов, которые помогут пробудить ваше истинное сознание и ощутить жизнь в ее полноте.
Узнайте, что такое нейрографика простыми словами. Как этот метод помогает снять стресс, найти решение проблем и изменить жизнь. Пошаговая инструкция для начинающих.
А вы знаете как работают ресурсные метафорические карты и как их применять для самоанализа? Новый пост о картах МАК
Во сне мы проводим порядка тридцати процентов отведённого нам на жизнь времени. Некоторые спят меньше других и говорят, что пяти часов им достаточно; другие могут спокойно проспать десять часов (я имею в виду взрослых людей) — про таких я говорю, что у них чистая совесть (шучу; но в каждой шутке, как известно, только доля шутки…)
Получается, что около трети жизни расходуется напрасно. Так ли это? Что есть сон? Бесполезная трата времени или то, что помогает нам полноценно действовать во время бодрствования? И зачем в таком случае нам нужны сновидения?
Упражнения на осознанность, экономия энергии, контроль эмоций - все это первые шаги для наведения порядка в своей жизни. Хотите увеличить личную силу? - вам сюда!
Почти у каждого человека хранятся дома фотоальбомы, в которых собраны наиболее яркие моменты из детства и юности. Глядя на старые снимки, мы вновь переживаем события давно минувших дней, переосмысливаем настоящее. У человечества, как и у отдельных его представителей, также есть такой фотоальбом: собрание архетипов. Что такое архетипы и откуда они берутся, — попробуем разобраться.