Практики и техники центра

Даосские практики — элементы Внутренней алхимии

Даосизм — это китайское философское учение, основной целью которого является создание внутреннего энергетического младенца (бессмертного тела). Начальные упражнения внутренней алхимии являются осознанным дыханием в органы и направлены на восстановление внутренней гармонии (целостности) женщины и познание своей судьбы.

Эти практики пробуждают женскую энергию, дыхание наполняет органы энергией. За счет них можно исправить некоторые проблемы со здоровьем, в частности наполнив органы энергией. Кроме того движение энергии по организму способствует высокому тонусу, наполнению силой, увеличение привлекательности и омоложению. Дыхание в матку способно ускорить или замедлить время климакса. Это очень древние практики, которым больше двух тысяч лет.

Пример одного упражнения из Внутренней алхимии:

  • Сядьте, скрестив ноги, сделайте глубокий вдох, расслабьте плечи и шею, спину держите ровно.
  • Положите правую руку на затылок, левую сверху, с усилием помассируйте затылок и голову.
  • Сделайте вдох через яичники и протяните энергию до затылка, выдох — опустите энергию по спине и позвоночнику вниз, до копчика.
  • Повторите вдохи и выдохи 9 раз.

Йога Кундалини

Йога — древняя система упражнений из Индии. Есть много направлений йоги, но особенно интересной и практикуемой в нашем центре является йога Кундалини. Её задача — поднять энергию по позвоночнику из нижней чакры муладхары в верхние (по основным семи чакрам) и наполнить тело энергией.

Кундалини переводится с санскрита как «свернутая в форме змеи», это форма материальной энергии. Как правило у человека она находящуюся в «спящем состоянии» и находится в основании позвоночника, свёрнутую как змея в три с половиной оборота. Задача разбудить эту энергию и поднять по центральному энергетическому каналу (Сушумна), который проходит от основания позвоночника до чакры Сахасрара («тысячелепестковый лотос») на вершине головы.

Во время йоги Кундалини энергия начинает подниматься по Брахма-нади — тонкому проходу внутри центрального канала Сушумна. Энергия Кундалини проходит через шесть основных чакр, раскрывает узлы Брахмы, Вишну и Рудры (Шивы) и выходит через Брахмарандру («отверстие Брахмы», локализуется в области родничка, на макушке), после чего практикующий достигает состояния мокши (освобождения).

Завершается практика Шавасаной — позой «трупа», эта асана выполняется лежа на спине, ноги вытянуты, руки расслаблены и лежат вдоль тела, глаза закрыты. Все тело расслаблено, грудь и живот поднимаются и опускаются при каждом вдохе и выдохе. Во время этого упражнения все части тела надо проверять на присутствие мышечного напряжения. Любое мышечное напряжение должно быть снято волевым усилием и часть тела должна расслабиться. Во время выполнения асаны отсутствует контроль над дыханием, разумом и телом. Шавасана обычно выполняется в течение 5 минут в конце йоги, как ее завершающая асана.

Во время этой позы очень важно не просто расслабиться физически, но и ни о чем не думать, выключить внутренний монолог, прекратить любые физические или психологические усилия. Эффект от позы — омоложение разума и тела, снятие стресса, восстановление психического равновесия.


Тенсегрити

Карлос Кастанеда утверждает, что тенсегрити (магические пассы) открыла древние шаманы Мексики, когда находились в состоянии осознанного сновидения. Цель упражнений — повышение уровня энергии, восприятия и осознанности, оздоровление и молодость физического тела. Так же задачей тенсегрити является достижение целостности энергетического кокона человека. Древние видящие узнали, что в течении жизни энергия человека растрачивается и может быть разбросана на огромные расстояния. Тенсегрити — это комплекс упражнений, предназначенный для собирания этой энергии.

Обычно тенсегрити сочетается с техникой пересмотра прошлых событий и стирания личной истории. в конце упражнений тенсегрити мы обязательно делаем пассы на постановку намерения. занимаясь этими практиками, ученики сами создают свою новую магическую реальность, где осознанность и повышенное восприятие творит настоящие чудеса, позволяя практиковать сознанное сновидение и исполнять свои намерения.


Гимнастика Тайцзицуань

Эта практика с очень древней историей. Первые упоминания о подобных техниках, в том числе о тайцзицюань появились во времена известного с даосского мастера и бессмертного Сюй Сюаньпина (618—907 гг. н. э., династия Тан), приёмы которого имели названия, схожие с названиями некоторых упражнений и форм современного тайцзыцуань («Хлыст», «Играть на пипе» и т. д.). Эта практика (в то время бывшая искусством боя) передавалось устно среди даосов и мастеров боевых искусств. 

Сейчас тайцзицуань используется не как боевое искусство, а лишь одна его часть — гимнастика для оздоровления организма и управления энергией человеческого тела.

В основе движений гимнастики тайцзицуань лежит плавность и мягкость движений, как будто по рукам перекатывается шар энергии («толкающие руки» (туй-шоу). Так же, как и в предыдущих техниках, важно не только правильное выполнение поз и физических упражнений, но и контроль дыхания и работа с энергией во время выполнения упражнений.

Всем этим практикам мы обучаем в нашем центре «Магическая реальность», подробнее о курсах и программе практик читайте на сайте центра магическая-реальность.рф


Техники для осознанности

В нашем центре на курсе «Магическая реальность» мы даем не только практики, но и техники, увеличивающие осознанность и помогающие реализовать намерение:

  • Выключение внутреннего монолога
  • Видение энергии, развитие центра воли
  • Стирание личной истории
  • Пересмотр прошлых событий
  • Сталкинг и не-делание
  • Осознанное сновидение, управление снами
  • Работа с денежной энергией, повышение уровня дохода
  • Постановка намерения, пассы на намерение
  • Техники проработки женской энергии в матке

Как записаться

Чтобы записаться на практики, подайте заявку на собеседование в Ватсапп 8 (918)0066627 или напишите на электронную почту imagika@mail.ru. Каждая заявка рассматривается индивидуально и на практики вы можете попасть только после личного собеседования.

Вопросы по практикам: Ватсапп 8 (918) 00-66-627

Сайт курса «Магическая реальность» https://магическая-реальность.рф

E-mail: imagika@mail.ru Телеграм: @imagika

Давайте вместе поработаем с вашей энергией!

15 правил пофигизма Дон Хуан Имаджика Ирина Никулина Карл Юнг Карлос Кастанеда Китай Книги Кастанеды На пути к безупречности На путик безупречности Наталья Бахтина Паблито Фэнтези мир Китая ветер женщины даос даосизм древний кИТАЙ женская энергия женские практики как делать тенсегрити китайские практики книги Кастанеды магическая реальность магические пассы медитация намерение неделание осознанное сновидение осознанность пассы на анмерение пассы на намерение подсознание практика неделания практики практики Кастанеда сновидение сознание сон тайцзицуань тенсегрити тенсегрити Карлоса Кастанеды ушу цигун чакмулы шаманы Мексики

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ