Правильное питание
Домашняя еда - свежая, красивая, вкусная и полезная. Относитесь к еде и к своему здоровью осознанно. В этом посту: состав сосисок и колбаски из магазина, плюсы и минусы домашнего приготовления + два рецепта ПП
Сегодня поговорим о полезном питании, БЖУ и осознанной еде. БЖУ - это Белки Углеводы и Жиры, основные компоненты еды, которые нам необходимы. Как их правильно сочетать, чтобы не потолстеть
В последнее время все больше и больше людей начинают относиться к еде осознанно и выбирают для себя и своей семьи правильные продукты, приготовленные своими руками из натуральных ингредиентов. Это очень радует. Для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую радостную жизнь я написана кулинарную книгу "Живая еда".