Правильное питание
Правильное питание — низкоуглеводная диета, БЖУ, осознанное питание, рецепты ПП
Пищевая индустрия построена на сахаре, но насколкьо он полезен человеку и какая норма сахара в день? - Читайте новый пост о правильном питании
Еще раз о самом важном - о правильном питании, рецепты ПП и меню
Как похудеть летом и снизить уровень сахара в крови, что такое функциональное питание и низкоуглеводная диета - пост об осознанном питании и хорошей фигуре.
В последнее время все больше и больше людей начинают относиться к еде осознанно и выбирают для себя и своей семьи правильные продукты, приготовленные своими руками из натуральных ингредиентов. Это очень радует. Для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить долгую радостную жизнь я написана кулинарную книгу "Живая еда".
Домашняя еда - свежая, красивая, вкусная и полезная. Относитесь к еде и к своему здоровью осознанно. В этом посту: состав сосисок и колбаски из магазина, плюсы и минусы домашнего приготовления + два рецепта ПП
Сегодня поговорим о полезном питании, БЖУ и осознанной еде. БЖУ - это Белки Углеводы и Жиры, основные компоненты еды, которые нам необходимы. Как их правильно сочетать, чтобы не потолстеть