медитация
Внутри нас живут два режима: «Война» и «Мир». Первый спасает от тигра, второй — чинит тело. Беда в том, что древний мозг не отличает тигра от тревожной новости, скандала с начальником или дедлайна. Он держит нас в стрессе месяцами. Иммунитет падает на 30%, NK-клетки теряют силу, внутренняя аптека работает на голодном пайке. Врачи снимают симптомы, но причина остаётся. Переключить режим нельзя словами — нужна команда на частоте тела. В статье — почему мы застреваем в войне и какой пароль распознаёт наша нервная система.
Защитная энергетическая сфера – прекрасный способ отгородить себя от неприятных новостей, от чужих эмоций, агрессии, информации о войнах, катастрофах, болезнях, сохранить покой и т.д. Я хочу предложить вам это же упражнение с разными вариантами, улучшенное и усиленное.
Узнайте как за пару минут ощутить покой и гармонию при помощи арт-терапевтической практики
Новый пост о методах остановки внутреннего монолога и достижения осознанного состояния. Узнайте эффективные упражнения для достижения внутренней тишины и гармонии.
Как обрести душевное спокойствие, как избавиться от энергетических вампиров, - медитации и практики тотального дзена
Хотите узнать, как достичь просветления? В статье раскрыты 7 эффективных способов: от древней медитации Випассана до современной осознанности. Эзотерика для ищущих.
Узнайте секреты как выйти из "зимней спячки" и достичь высокого ресурсного состояния!
Новая статья Ирины Никулиной - практики достижения своего истинного сознания и видения энергии
Внутренняя гармония — это доступное каждому чувство целостности, покоя и глубокого понимания своих желаний, ценностей и эмоций. В этой статье разберем, как достичь гармоничного состояния
Узнайте секретные техники медитации на счастье и привлечение любви в свою жизнь
Кто такие даосы, что лежит в основе даосизма, энергия ци, просветление мин, Лао-цзы и первоэлементы дао - вы ничего об этом не знаете? Читайте новый пост о философской системе даосов
Как достичь измененного состояния сознания через практики - читайте новый пост
Как достичь осознанного сновидения - методы и подходы - читайте новый пост
Какие практики способствуют раскрытию сознания, что такое осознанное сновидение - читайте новый пост
Как правильно провести медитацию в квантовом мире - читатйте новый пост Ирины Никулиной
Кто из нас не хочет быть счастливым? Но кто над этим работатет? Предлагаю простую методику - медитацию на счастье и гармонию
Психосоматика - в нашей психике 50% причины многих болезней. Узнайте значение болезней и займитесь самоисцелением!
Как связана магия и квантовый мир, как магия описана у Карлоса Кастанеды и как она воспринималсь в древности - читайте новый пост
Как попасть в пятое измерение и наладить контакт со своим подсознанием - читайте новый пост с описанием практики Пирамида света и силы
Хотите привлечь в свою жизнь новые отношения? Наполнится гармонией и силой? Узнайте, как правильно делать медитацию на любовь
Медитация является одной из самых древних практик самосознания и саморегуляции, использовавшейся людям на протяжении тысячелетий. Эта практика завоевала популярность в современном мире, предлагая множество методов для улучшения психоэмоционального состояния и здоровья. В этом посту мы подробно рассмотрим, что такое медитация, историю ее возникновения, различные техники выполнения, а также эффекты, который она вызывает на человека.
Практики и техники прощения, Пирамида света и силы. Как полюбить себя и простить своих близких? - читайте новый исцеляющий пост
Можно ли развить у себя интуицию? Может быть, это удел избранных, и не каждому дано овладеть шестым чувством? Попробуем разобраться, как интуиция связана со сновидениями и какими методами можно попытаться её развить.
Новый пост: что такое внутреннее прозрение и как его достичь, философская основа и примеры из жизни, необходимые практики
В этом посту - очень мощная техника для исполнения намерения и запуска финансового потока, читайте и приступайте к медитации
В этом посту вы узнаете шесть способов выключения внутреннего монолога для повышения осознанности.
Как женщине правильно подготовиться к выполнению духовных практик, какие первые шаги по управлению своей энергией, какие упражнения сделать для остановки внутреннего монолога - читайте в новом посту!