Принимай и прощай – МАГИЧЕСКАЯ РЕАЛЬНОСТЬ

Принимай и прощай — это две мощные психологические практики для сохранения внутренней гармонии и покоя, для повышения женской силы

Содержание

Правило прощения
Принимай и прощай: Как принять других людей
Принимай и прощай: как простить
Прощение обидчика в Пирамиде света и силы

Правило прощения

Сегодня познакомлю вас с правилом, которое позволит отпустить очень тяжелые эмоции и спокойно взглянуть на людей и ситуацию.

Правило: Принимай себя и других такими, какие они есть. Прости себя и других.

Обе части этого правила могут вызвать затруднения, особенно у людей, которые эмоционально ранены, считают себя жертвами или любят копить обиды, чтобы потом предъявлять их своим близким. Принять себя бывает нелегко тем, у кого заниженная самооценка. Принять других так же бывает тяжело тем, у кого большое чувство важности. Но как бы там ни было, работать над собой надо и если вас заливает бурным потомком эмоций, попробуйте эту технику принятия себя.

Для начала давайте поймем, что себя надо любить и все отсылки к эгоизму или ссылки на благородный альтруизм сейчас не актуальны. Если у вас гармония и баланс в отношении себя и окружающего мира, то у вас нет проблем с эмоциями, вы не раздражаетесь, не тревожитесь, не боитесь. Вы само совершенство! (Как говорила Мэри Поппинс).

Но если у вас эмоциональные качели, вы то в бурном восторге, то наоборот в печали и тревоге, – значит у вас нет принятия себя и принятия окружающего мира. Начнем с простого примера. Если вы не нравитесь сами себе, значит, вы не можете принять то тело и ум, который дала вам Вселенная (Бог). И именно это порождает внутренний конфликт. В этом случае я дам простой совет: если что-то в себе вы можете изменить, то измените. Например, похудейте, подберите подходящую прическу, смените гардероб, разрешите себе маленькие радости, поставьте цель и стремитесь к ней.

Принимай и прощай! — универсальное правило, но если у вас есть свои врожденные недостатки, которые вы не можете изменить, то просто примите их как свои особенности (как изюминку, искру индивидуальности). Например, у меня длинный нос, и мне в юности казалось, что все мои беды от него. Я не чувствовала себя красивой и желанной. И только со временем я увидела свою внешность глазами любимого человека и оказалась, что я очень даже ничего. Не голливудская красавица конечно, но я особенная и мой «философский» нос – это моя изюминка, моя вишенка на торте, моя индивидуальная черта. И когда я так посмотрела на себя, то вдруг обнаружила, что я себя люблю такой, какая я есть.

Отсюда вывод: что можете изменить, – измените, что не можете изменить, – назовите своей особенностью и полюбите себя именно такой, какая вы есть.

Принимай и прощай: Как принять других людей

Нужно оставить попытки изменить других людей, потому как это дело хлопотное и энергоемкое. То есть, бесполезное, да еще и вредное. Если вы приняли себя со всеми своими странностями и особенностями, позволили себе быть собой, то почему вам не сделать тоже самое с другими людьми? Просто позвольте им быть теми, кто они есть. Не учите их жить, не пытаетесь критиковать или исправить. Помните, у каждого своя задача в жизни и каждый сам должен пройти все свои уроки.

Часто мы не обижаемся на своих близких, а шумим, ссоримся и ругаемся, чтобы обратить внимание на то, что окружающие поступают не так, как нам хотелось бы. Но мы не говорим об этом напрямую, мы лишь демонстрируем свою обиду. Мы поступаем так не рационально лишь потому, что не знаем другого способа, так нас научили наши родители. И этот способ совсем не эффективный, но мы каждый раз его используем.

Напротив, было бы логично подойти ко всему этому с другой стороны. Человек, поступая определенным образом, действует в основном из желания подчеркнуть свою значимость и важность. И вот его поступок вас задел, вы в гневе громко указываете на это, называете его дураком и демонстрируете агрессию.

Как вы думаете, в этом случае вашему противнику станет легче или он вдруг за секунду станет мудрым и прислушается к вашим советам? Нет кончено. Вы просто задеваете чувство важности другого человека, тем самым вызываете у него боль и обиду, а не желание вам подчиниться.

Принимай и прощай: Как принять других людей

Сталкинг или как добиться своего

Если вы хотите чего-то добиться от человека, то примените искусство сталкинга (описано в книгах Кастанеды). То есть, не противопоставляйте себя и свою важность другому человеку. Проявите гибкость и мудрость. Дайте человеку то, чего он хочет. Например, если кто-то хочет показать свою значимость, согласитесь с ним, проявите к нему искренний интерес, поддержите его значимость, сделайте комплементы. И только после того, как вы завоевали его доверие и расположение, огласите свою просьбу.

Например, муж хочет поехать на рыбалку, а жена на море. Взаимными упреками проблема не решается, оба упёртые как бараны и стоят на своем. В результате происходит ссора и все остались дома. Теперь другой сценарий. Муж объявляет, что хочет поехать на рыбалку. Что бы вы сделали на месте жены?

Можно настаивать на своём, а можно купить мужу новый спиннинг и подарить в этот же вечер. И невзначай заметить, что потратили последние деньги, которые отложили на поездку на море. Немножко вздохните и скажите, что готовы отложить желанную поездку на море, лишь бы вашему супругу было хорошо. Если после этого он ее повезет вас на море, у него просто каменное сердце.

Это частный случай гибкости и сталкинга, но я думаю, вы поняли принцип. Поступайте так по отношению к людям, как хотели бы, чтобы поступили с вами. Включите мысленное зеркало и отражайте в нем любовь. Увидите, близкие чудесным образом изменят к вам свое отношение. Когда я говорю о том, что надо принять людей и позволить им быть собой, я имею в виду только тех, кого вы знаете лично.

Если же речь идет о незнакомых людях, например политиках, чьи действия вам не нравятся, или о персонажах телевизионных передач, с кем вы лично не знакомы, тут действуют совсем другие правила.

Принимай и прощай: как простить

Прощение

Чтобы простить себя или других людей, совершивших по отношению к вам неблаговидные поступки, существует одна техника, которая называется «Пирамида света и силы». Если у вас накопились обиды, но нет возможности их высказать, то это будет наилучший вариант. Если есть конфликт и вы не понимаете, почему он возник, если хочется поговорить с человеком, которого уже нет на Земле или спросить совета у светлого духа, то лучше всего это сделать именно в Пирамиде света и силы.

Прощение себя и своего обидчика может быть очень мощным действием. Недаром во всех религиозных и философских учениях прощение и принятие себя и других ценится очень высоко. Если вы носите в себе обиду, вы испытываете тяжесть и чаще подвержены стрессам и неприятностям, потому что обидой и непрощением вы ослабляете себя. Именно прощение, искреннее прощение и принятие иногда решает конфликтную ситуацию сами собой. Принятие и прошение позволяют полюбить себя и обрести уверенность, стать сильнее и мудрее.

Прощение других так же возвращает вашу энергию вам, а энергию обидчика ему самому. И если по отношению к вам было совершено действительно несправедливое действие, при искреннем прощении с вашей стороны все зло вернется к этому человеку. Но прощать следует не из мстительных намерений, а искреннего понимания ситуации. Сделать это порой бывает не просто, но если снизить собственную важность и посмотреть на ситуацию осознанно, зачастую отрицательные эмоции уходят, а именно этого мы с вами и добиваемся.

Давайте сделаем удивительную магическую практику прощения, которую я называю «Пирамидой света и силы».

Прощение обидчика в Пирамиде света и силы

Принимай и прощай, используя пирамиду света!

В уединении сядьте в удобной позе, выключите внутренний монолог, закройте глаза и посидите некоторое время, настройтесь на практику. Можно включить медитативную музыку. Теперь представьте, что ваше тонкое энергетическое тело (душа), вылетает из вашего физического тела и поднимается к потолку.

Посмотрите вверх и вместо потолка увидите космос, черное бархатное полотно, усеянное яркими звёздами. Летите вверх. Через облака поднимайтесь все выше и выше, пока не окажитесь в открытом пространстве. Посмотрите вниз на Землю. Потом повернитесь к звёздам и мысленно позовите свою личную пирамиду света. Можно сказать так: «Пирамида света и силы, я приглашаю тебя появиться в этом пространстве!». Вскоре вы увидите приближающуюся к вам светящуюся пирамиду. Как правило, она бывает желтого приятного света, но может иметь разные оттенки, от белого до оранжевого.

Рассмотрите эту пирамиду, когда она остановится перед вами. Состоящая из чистого света, она безопасна и внутрь нее могут войти не физические сущности, а только их чистые души. Теперь представьте дверь в пирамиде, откройте ее и войдите в пирамиду. Осмотритесь, что внутри пирамиды. Там должен быть в центре хрустальный стол и стулья. Это будет стол для переговоров, куда вы пригласите душу интересующего вас человека.

Откройте дверь изнутри и громко позовите того, с кем хотите поговорить или решить конфликт. Помните, что в пирамиду света не могут войти злые сущности, а только светлые души. У каждого человека есть его светлая душа. Пригласите своего обидчика или знакомого. Подождите, пока он появится у дверей и пригласите войти.

Вы можете обнаружить, что тот, кого вы пригласили, выглядит не совсем обычно или вообще не похож на себя. Но если вы узнаете этого человека, значит все в порядке. Не смотря на смертельные обиды или злость и гнев, обнимите вошедшего. Помните, что конфликт у вас с определённой личностью, а не с душой этого человека.

Обнимите, попросите прощения и пригласите эту сущность за стол переговоров. Посадите его напротив себя. Спросите, как его дела и готов ли он обсудить проблему или конфликт. Если нет, спросите почему. Если готов, то выскажите свои обиды, опишите свою боль и неприятности. Попросите этого человека объяснить, почему он так поступил с вами и как можно исправить ситуацию. В конце вашей беседы еще раз попросите прощения (в ответ у вас тоже попросят) и обнимите душу, проводите ее до двери.

Можете какое-то время побыть внутри пирамиды света и силы, находясь в медитации и выключив внутренний монолог. Потом поблагодарите пирамиду и покиньте ее через дверь. Посмотрите на Землю и пошлите ей луч света и свою любовь. Медленно снижайтесь плавно летите к поверхности планеты. Возвращайтесь тем же путем, что и поднимались. Конечной точкой будет ваше тело, сидящее в комнате. После возвращения побудьте еще насколько минут в состоянии молчания, потом вдохните и выдохните и откройте глаза.

Разговор с душой другого человека в «Пирамиде света и силы» может оказаться таким сильным, что в ближайшее время конфликт между вами решиться сам собой. Или может быть такой эффект, как полное исчезновение обиды, расслабление и прощение. Пользуйтесь этой техникой только у себя дома в безопасном пространстве в уединении.

Если надо быстро поговорить с душой другого человека и простить его, а для «Пирамиды света» нет места или времени, сделайте другую технику или практику. Другие практики описаны в новой книге автора «Магическая реальность», читайте о ней здесь >>

Принимай и прощай — пусть это правило станет вашей полочкой-выручалочкой в любой сложной ситуации. Сначала принимай и прощай — потом обижайся и мсти… Ну, если захочется.

Порадуй своего внутреннего ребенка

Новая книга Магическая реальность