осознанное питание
Как похудеть к лету и снизить уровень сахара в крови, что такое функциональное питание и низкоуглеводная диета - пост об осознанном питании и хорошей фигуре.
Сегодня поговорим о полезном питании, БЖУ и осознанной еде. БЖУ - это Белки Углеводы и Жиры, основные компоненты еды, которые нам необходимы. Как их правильно сочетать, чтобы не потолстеть