дзен
Как обрести душевное спокойствие, как избавиться от энергетических вампиров, - медитации и практики тотального дзена
Хотите узнать, как достичь просветления? В статье раскрыты 7 эффективных способов: от древней медитации Випассана до современной осознанности. Эзотерика для ищущих.
Поговорим о технике неделания. Есть байка о том, как ученик пришел к дзенскому учителю и попросил успокоить свой ум. Учитель попросил ученика вытащить свой ум и показать его. «Но я не могу! – возмутился ученик. – Когда я начинаю искать свой ум, я его не нахожу, как будто его и нет». «Вот я и успокоил твой ум!» – коварно улыбнулся учитель.