цигун

Сегодня расскажу об удивительной древней китайской практике тайцзицюань. Это некое подобие медленного танца с четко определенным рисунком грациозных движений. Оздоровительное действие заключается в том, что благодаря строго последовательным движениям корпуса, конечностей и концентрации внимания на самих действиях активнее течет жизненная энергия ци (или чи), исчезают патологические причины для ее блокирования.