ушу
Отрывок из книги "Фэнтези-мир Китая", в этом посту поговорим о жанре сянься и его философской основе: практиках цигун, даосской философии, бессмертных героях и учениках даосов
Сегодня расскажу об удивительной древней китайской практике тайцзицюань. Это некое подобие медленного танца с четко определенным рисунком грациозных движений. Оздоровительное действие заключается в том, что благодаря строго последовательным движениям корпуса, конечностей и концентрации внимания на самих действиях активнее течет жизненная энергия ци (или чи), исчезают патологические причины для ее блокирования.