практики Кастанеда
Таинственная личность или раскрытая книга - как нас воспринимают люди, насколько нужна нам личная история, что говорил об этом Карлос Кастанеда. Упражнение на стирание личной истории - все это в новом посту
Поговорим о технике не-делания! Есть байка о том, как ученик пришел к дзенскому учителю и попросил успокоить свой ум. Учитель попросил ученика вытащить свой ум и показать его. «Но я не могу! – возмутился ученик. – Когда я начинаю искать свой ум, я его не нахожу, как будто его и нет». «Вот я и успокоил твой ум!» – коварно улыбнулся учитель.
В этом посту вы узнаете шесть способов выключения внутреннего монолога для повышения осознанности.